Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет. Горацио Флетчер

• Тип: Текст
• Автор: Горацио Флетчер
• Издательство: Автор(2020)
• Серия: Горацио Флетчер – создатель учения о правильном жевании
• Год написания: 2020
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-532-99048-7, 978-5-04-323994-5
• Страниц: 124
• Язык: Русский

• Жанры: Общественное питание, Здоровое и правильное питание, Здоровье
• Теги: Самиздат, Правильное питание, Лечебное питание, Калорийность питания, Культура питания, Только на Литрес

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.