Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ. Самат Маратович Назиров
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785006251106, 978-5-04-619735-8
- Страниц: 224
- Язык: Русский
400 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Данные знания позволят разобраться в процессах изменения внешних физических показателей, восстановления после интенсивных занятий. Данная книга создана чтобы сделать вас красивее, сильнее и счастливее.
