Фитнес-аэробика. О. В. Булгакова и др.
- Тип: Текст PDF
- Авторы:
- Издательство: Сибирский федеральный университет(2021)
- Год написания: 2019
- ISBN: 978-5-7638-4017-9, 978-5-04-355452-9
- Страниц: 114
- Язык: Русский
149 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Учебники и пособия для вузов
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Предназначено для студентов и преподавателей вузов и средних учебных заведений, руководителей системы образования.
