Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить. Елена Березовская
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2019)
- Читает: Екатерина Григорьева
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-180911-9
- Длительность: 11 ч. 55 мин. 21 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Эндокринология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
О гормонах написано уже немало статей и книг, но именно огромное количество информации стало причиной для распространения всевозможных слухов и мифов о гормонах и гормональных препаратах. Тема сложная, и в ней нет места домыслам. Так считает врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская. Особенно, если речь идет о женском здоровье, ведь в жизни женщины уровень гормонов постоянно меняется: с возрастом, в связи с месячным циклом, беременностью и грудным вскармливанием. Автор начинает свою книгу с рассуждений о том, что же такое гормоны и какую роль они выполняют в организме человека, а также где они вырабатываются и как усваиваются. Затем речь идет о более сложных вопросах. Женские гормоны – друзья или враги? Какие гормоны могут быть опасны? Что такое повышенный или пониженный уровень того или иного гормона и всегда ли есть необходимость его корректировать? Как с помощью питания нормализовать гормональный уровень? Все эти темы подробно освещены в книге Елены Березовской «Это все гормоны!»
