Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Марк Уолинн
• Издательство: Эксмо(2020)
• Серия: Практическая психотерапия
• Читает: Вадим Пугачев
• Год написания: 2016
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-285623-5
• Длительность: 7 ч. 53 мин. 40 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Психоанализ, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики, Зарубежная психология, Клиническая психология
• Теги: Психическое здоровье и психогигиена, Душевное равновесие, Психологические комплексы, Психологические травмы

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.