Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик. Алексей Соловьев

• Тип: Текст
• Автор: Алексей Соловьев
• Издательство: Альпина Диджитал(2024)
• Год написания: 2025
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 9785006301917
• Страниц: 257
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Личная эффективность
• Теги: Самосовершенствование, Гармония, Эмоциональное выгорание

Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью.
Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми.
О том, как жить полноценно – без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей книге.