Энциклопедия здорового образа жизни. Святослав Владимирович Громыко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2022)
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-532-96120-3, 978-5-04-352134-7
- Страниц: 147
- Язык: Русский
- Жанры: Научно-популярная литература, Здоровье и медицина
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В книге излагаются способы профилактики болезней и увеличения продолжительности жизни. В ней написано о здоровом образе жизни, приводится комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения болезней и увеличения продолжительности жизни. Излагаются принципы рационального питания. Разработана инновационная методика, основанная на научных данных по управлению жировой и мышечной массой тела. Преимущества методики: эффективность, безопасность, комплексность, научность и понятность. Книга, помимо людей, придерживающихся здорового образа жизни, будет интересна и людям разного типа телосложения, людям, чья деятельность связана с помощью худеющих людям, спортсменам и болеющим сахарным диабетом. В книге большое значение уделено похудению. В малом объёме текста содержится большое количество информации.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
