Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия. Юрий Александрович Шулика и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Неоглори(2009)
- Год написания: 2007
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-222-12037-8, 978-5-04-070937-3
- Страниц: 131
- Язык: Русский
149 руб.
Скачать
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят: – унификация содержания учебного материала; – последовательность распределения учебного материала во времени; – системность изложения учебного материала; – правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий; – методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.
