Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях. Олег Асташенко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Вектор(2009)
- Серия: Целительные практики: Российский опыт
- Год написания: 2009
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9684-0736-8, 978-5-04-190095-3
- Страниц: 220
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!
