Эмоциональный интеллект. Как развивать способность управлять своими чувствами и влиять на других. Андрей Миллиардов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Андрей Миллиардов
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• Длительность: 2 ч. 26 мин. 14 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Карьерный рост, Эмоции, Стресс-менеджмент, Эмпатия, Эмоциональный интеллект, Только на Литрес

Книга «Эмоциональный интеллект. Как развивать способность управлять своими чувствами и влиять на других» раскрывает ключевые аспекты эмоционального интеллекта (ЭИ) и его значение в личной и профессиональной жизни. Автор детально объясняет, как развитие ЭИ помогает лучше понимать свои эмоции, эффективно управлять ими и взаимодействовать с окружающими. Через практические примеры и стратегии, читатель научится не только саморегуляции и эмпатии, но и овладеет навыками, которые помогут улучшить отношения, повысить лидерские качества и достичь успеха. Эта книга станет незаменимым помощником для каждого, кто хочет научиться контролировать свои чувства, понимать эмоции других и строить гармоничные связи в мире, полном вызовов и изменений.