Эмоциональный интеллект. Игорь Вагин
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2022)
- Читает: Артемий Гринчевский
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-458421-1
- Длительность: 5 ч. 5 мин. 15 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Советы от гуру, Психологические тренинги, Коучинг, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга – современный учебник технологий управления своими и чужими эмоциями на работе и в жизни. Книга для тех, кто хочет по максимуму использовать свой эмоциональный потенциал, чтобы добиться успеха и повысить качество жизни. Суть книги – это обучение, как быстро и эффективно развить эмоциональный интеллект. Здесь вы найдёте массу простых техник, как утилизировать эмоции гнева, тревоги, уныния, депрессии, как повысить уверенность и самооценку, как управлять радостью и драйвом, как легко управлять эмоциями людей в стрессовых ситуациях, во время знакомства, деловых переговоров, публичных выступлений, конфликтов, как повысить качество общения с людьми на работе и в жизни. Книга создана на основе 30-летнего опыта проведения тренингов и коучинга для обучения персонала и руководителей крупнейших компаний России и стран СНГ, а также 40-летнего опыта психотерапии и психологического консультирования.
