Эмоциональная свобода. Как управлять эмоциями в любых ситуациях?. Таня Роббинс
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785006441675, 978-5-04-669871-8
- Страниц: 102
- Язык: Русский
800 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Перед вами практическое руководство по управлению своим эмоциональным состоянием. Если вы устали от страхов, сомнений, страданий и переживаний, оно поможет вам изменить мышление и начать жить по-новому. В книге вы найдёте алгоритмы и практики, которые научат вас управлять своими мыслями, эмоциями и жизнью. Вы убедитесь, что вам не нужно чудо, чтобы стать лучшей версией себя, удивительных изменений можно добиться простой и систематической работой над собой.
