Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям. Людмила Бурлакова
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2024)
- Серия: Психология Young Adult
- Читает: Марина Титова
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-144411-2, 978-5-04-605957-1
- Длительность: 6 ч. 20 мин. 42 сек.
- Язык: Русский
499 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений. Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
