Эффективное лечение спины и суставов. Елена Смирнова

• Тип: Текст
• Автор: Елена Юрьевна Смирнова
• Издательство: РИПОЛ Классик(2015)
• Серия: Моя энциклопедия здоровья
• Год написания: 2017
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 9785386110994, 978-5-457-69102-5
• Страниц: 183
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье
• Теги: Здоровый образ жизни, Опорно-двигательная система, Лечение суставов, Заболевания позвоночника

На боли и дискомфорт в спине жалуется более 80% населения, но, списывая боль на переутомление или стресс, не обращаясь к врачу, человек может серьёзно ухудшить своё состояние здоровья, поскольку одной из самых распространённых причин подобной боли является проблема с позвоночником.
В этой книге рассказывается о строении позвоночника, причинах и следствиях самых распространённых заболеваний, а также о различных методах лечения и профилактики, включая эффективное оздоровление с помощью средств народной медицины, массажа, лечебной физкультуры и специального питания.
Будьте здоровы и счастливы!