Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим. Константин Терёхин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2018)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785449025944, 978-5-04-098775-7
- Страниц: 512
- Язык: Русский
480 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства, Спорт / фитнес, Рукоделие и ремесла
- Описание
- Фрагмент
Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства – это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.
