Дыхательная гимнастика доктора Шишонина. Александр Шишонин
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2024)
- Серия: Азбука здоровья (АСТ)
- Читает: Игорь Гмыза
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-168489-1, 978-5-04-665073-0
- Длительность: 50 мин. 27 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Александр Шишонин – кандидат медицинских наук, автор бестселлеров «Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости» и «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза». Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
