Дыхательная гимнастика доктора Шишонина. Александр Шишонин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2021)
- Серия: Азбука здоровья (АСТ)
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-144590-4, 978-5-04-370853-3
- Страниц: 22
- Язык: Русский
249 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
