Друг по имени КЕТО. Ирина Никашина

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Ирина Никашина
• Издательство: ЛитРес: чтец(2022)
• Читает: Данила Михальцов
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 978-5-04-456294-3
• Длительность: 2 ч. 27 мин. 48 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
• Теги: Самиздат, Похудение, Низкокалорийные блюда, ЛитРес: чтец, Диетология, Кетодиета

Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует ваши жировые запасы в качестве «топлива» и вес снижается очень легко и комфортно. Издание подходит для новичков в данном типе питания и для тех, кто его уже тестировал и хочет знать подробности. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. looperman.com