Домашняя тренировка. Андрей Адамович Сирин

• Тип: Текст
• Автор: Андрей Адамович Сирин
• Издательство: Автор(2022)
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-466361-9
• Страниц: 6
• Язык: Русский

• Жанры: Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Спортивные журналы
• Теги: Самиздат, Спортивные тренировки, Фитнес, Коррекция фигуры, Занятие спортом, Физическая культура

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко выделить время и заставить себя тренироваться. Однако для того, чтобы стать ближе ко всем преимуществам пребывания в хорошей физической форме, необходимо сделать первый шаг. Пройдите комплексный план тренировок на 30 дней.
Вам не придется прилагать много усилий для регулярных тренировок. Обычная квартира подойдёт для тренировок ничуть не хуже зала.
Главное – начать! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.