Домашняя разминка с Ванькой-встанькой. Сергей Черепанов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Сергей Черепанов
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 6+
• Длительность: 10 мин. 55 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Спорт / фитнес, Здоровье
• Теги: Самиздат, Здоровый образ жизни, Гимнастика, Только на Литрес

В стихотворной форме предложены разминочные упражнения в домашних условиях для детей от трех лет. Вначале рассказ про Ваньку-встаньку, как он стал стойким и упорным в жизни. Далее, отдельное физическое упражнение «Ванька-встанька». Затем разминочные упражнения на все связки и группы мышц. Представлены силовые упражнения, где отмечен психологический момент о важности примера «Ваньки-встаньки» в жизни. Заканчивается напутствием про пример «Ваньки-встаньки».Материал предназначен родителям для ознакомления, для выработки привычки заниматься разминкой в домашних условиях с детьми.