Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы. Майя Гогулан

• Тип: Текст
• Автор: Майя Федоровна Гогулан
• Издательство: Русский шахматный дом(2017)
• Серия: Антивозраст
• Год написания: 2014
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-084401-2, 978-5-04-039889-8
• Страниц: 162
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Здоровое и правильное питание
• Теги: Здоровый образ жизни, Долголетие, Лечение без лекарств, Правильное питание, Оздоровительные системы, Омоложение организма, Натуропатия

Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь – не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.