Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит. Джейсон Фанг
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2019)
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Читает: Максим Доронин
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-190433-3
- Длительность: 10 ч. 43 мин. 12 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Поразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а… врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг при лечении пациентов с диабетом 2-го типа пришел к выводу, что главная причина ожирения – гормон инсулин. И на него не влияют обычные способы: диеты и физические нагрузки! Как понизить уровень инсулина без вреда для организма и что довело человечество до эпидемии ожирения? Вместе с доктором Фангом обуздайте дикий гормон и обретите здоровье. Книга также выходит под названием «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии»














