Диета для вашего сердца. Анна Богданова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Крылов(2013)
- Серия: Здоровье – образ жизни
- Год написания: 2010
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-4226-0050-2, 978-5-457-24484-9
- Страниц: 136
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Диетологи всех времен и народов говорят: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, чем ты болен». Это подтверждает и практика врача-кардиолога – причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, который связан с неправильным питанием. К счастью, верно и обратное – сердечно-сосудистые заболевания можно вылечить диетой и здоровым образом жизни. В этой книге собрана уникальная информация, с помощью которой вы составите подходящий именно для вас рацион питания. Вы узнаете, какие лекарственные растения способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы, какие продукты питания особенно полезны для вашего сердца. Объемная подборка кулинарных рецептов поможет вам приготовить из этих продуктов простые и изысканные блюда на каждый день. Выбирая еду, которую любит ваше сердце, вы значительно продлеваете годы своей жизни!
