Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ. Мария Петрова

• Тип: Текст
• Автор: Мария Петрова
• Издательство: ХАРВЕСТ(2020)
• Год написания: 2014
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-085280-2, 978-5-457-60973-0
• Страниц: 259
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты
• Теги: Похудение, Диеты, Правильное питание, Калорийность питания, Метаболизм

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания.
Но главное – здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда красивы, стройны и подтянуты.
Попробуйте – и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно «работает»!