Действуй немедленно. Александр Мирный

• Тип: Текст
• Автор: Александр Мирный
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-704159-9
• Страниц: 22
• Язык: Русский

• Жанры: Философия и логика, Саморазвитие / личностный рост, Мотивация
• Теги: Самиздат, Концентрация внимания, Развитие личности, Самодисциплина, Только на Литрес, Продуктивность, Эмоционально-фокусированная терапия

Если вы постоянно откладываете дела или сначала решаете незначительные задачи, чтобы избежать более сложных, книга «Действуй немедленно» поможет вам справиться с прокрастинацией всего за 7 дней.
Вы узнаете, как: – Определить настоящие причины откладывания дел.
– Создать план действий для преодоления прокрастинации.
– Очистить ум и двигаться к целям с легкостью.
– Устранять отвлекающие факторы и развивать фокус.
Каждый день вас ждут простые упражнения, которые помогут понять и победить прокрастинацию. Через неделю у вас будет эффективная система для выполнения важных задач. Это руководство идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от прокрастинации с помощью простых и практичных методов.