Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1. Лора Шмидт

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Лора Шмидт
• Издательство: ЛитРес: чтец(2021)
• Читает: Анастасия Стряпко
• Год написания: 2020
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-329622-1
• Длительность: 1 ч. 5 мин. 20 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты, Кулинария, Здоровое и правильное питание
• Теги: Здоровый образ жизни, Выпечка, Сладости, Лишний вес, Рецепты здорового питания, ЛитРес: чтец

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 38 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор дарит бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки в конце книги.