Дерево йоги. Ежедневная практика. Б. К. С. Айенгар
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2014)
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-9614-3479-8
- Страниц: 203
- Язык: Русский
- Жанры: Йога
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями – супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
