Das gro?e Buch der Affirmationen. Susanne Marx

• Тип: Текст
• Автор: Susanne Marx
• Издательство: Bookwire(2021)
• ISBN: 9783954840250
• Страниц: 232
• Язык: Немецкий

• Жанры: Зарубежная психология

Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen man sich einfach ?berfordert f?hlt? Hier schaffen Affirmationen schnelle und wirksame Abhilfe: Kurze, treffend und positiv formulierte Glaubenss?tze werden regelm??ig wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert. Dadurch gelingt es, negative Grund?berzeugungen nicht nur zu ?berwinden, sondern auch, sie in positive umzuwandeln. Das Buch erkl?rt, wie und warum Affirmationen wirken und wie Sie sie besonders effektiv machen! Egal ob Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben, ein Problem ?berwinden oder lang gehegte Ziele endlich umsetzen wollen: Affirmationen k?nnen Sie gezielt in jeder Lebenslage einsetzen. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen enth?lt das Buch mehr als 1500 Affirmationen in einem umfassenden lexikalischen ?berblick, eine praktische Anleitung zum Erstellen eigener Affirmationen sowie Hilfestellungen zum Aufl?sen ungeliebter Verhaltensmuster. Affirmationen machen stark – aus eigener Kraft!