Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть. Брене Браун

• Тип: Текст
• Автор: Брене Браун
• Издательство: Альпина Диджитал(2014)
• Год написания: 2010
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-9614-3273-2
• Страниц: 171
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Искусство быть счастливым, Уверенность в себе, Повышение самооценки, Самовоспитание

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.