Что это значит: быть собой? + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Дженни Мэнсон и др.

• Тип: Аудиокнига
• Авторы: Дженни C. Мэнсон, Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей
• Издательство: ИГ "Весь"(2024)
• Читает: Ксения Большакова
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 9795944524224
• Длительность: 20 ч. 7 мин. 34 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Практическая психология
• Теги: Самосовершенствование, Самопознание, Работа над собой, Индивидуальность

Дженни Мэнсон – психолог и консультант по семейным вопросам. Она всегда хотела лучше понимать других людей и видеть, какие они есть на самом деле. Но в обычной жизни многие привыкли скрывать свою внутреннюю сущность под маской: за выражением лица или манерой поведения. Поэтому в голову ей пришла идея создания анонимного письменного вопросника на тему: «Что для вас значит: быть собой?» Огромное количество людей с большой охотой откликнулось на ее просьбу рассказать о себе правду. Автор надеется, что после прочтения книги читатели научатся лучше понимать мотивы поступков других людей. Смогут по-новому взглянуть на мир: станут относиться с пониманием к уязвимости и незащищенности, которая скрывается за высоким фасадом, возведенным большинством людей.