Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине. Роберт Люстиг
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2024)
- Серия: Достоверная медицина
- Читает: Макс Радман
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-167400-7, 978-5-04-610672-5
- Длительность: 13 ч. 47 мин. 34 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Фармация, Здоровое и правильное питание, Медицина
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Бестселлер Amazon! Авторитетный доктор медицины не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и рассказывает, как избежать их развитие и даже обратить вспять! Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность «соединять кусочки пазла» для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает «всю правду о еде». Эта книга объединяет такие темы как питание, здоровье/болезнь, медицина, окружающая среда и общество в совершенно новую взаимосвязь. Война между веганом и кето – фальшивая война: сражающиеся на одной стороне. Приводя доводы в пользу того, что еда – это единственный рычаг, который у нас есть, чтобы вызвать биохимические изменения для улучшения нашего здоровья, Люстиг объясняет, что нужно есть, основываясь на двух новых критериях: защитить печень и накормить кишечник. Он настаивает на том, что если мы не исправим наш рацион и не изменим то, как мы едим, мы продолжим вызывать хронические заболевания, обанкротим здравоохранение и будем угрожать планете. Но есть надежда: в этой книге объясняется, что нужно, чтобы исправить все три проблемы. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
