Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению. Анодеа Джудит
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2018)
- Серия: Гармония души и тела
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-092000-6, 978-5-04-141769-7
- Страниц: 307
- Язык: Русский
- Жанры: Йога, Здоровье, Практическая эзотерика, Руководства, Зарубежная эзотерическая литература
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим. Анодеа Джудит – писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.
