Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание. Вероника Хлебова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2022)
- Серия: Психология для жизни
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-152240-7, 978-5-04-510150-9
- Страниц: 159
- Язык: Русский
- Жанры: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением.
Очень важно понять, что быть жертвой – не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, – это вы, и вы справитесь!
Прочитав эту книгу, вы:
• услышите себя и свои потребности;
• разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;
• научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;
• будете принимать себя и других;
• перестанете бояться быть покинутыми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
