Быть здоровым просто. Как укрепить и сохранить здоровье. Михаил Михайлович Илий и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательские решения(2018)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785447435301, 978-5-457-94703-0
- Страниц: 140
- Язык: Русский
196 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Общая психология, Руководства
- Описание
- Фрагмент
2-е издание, дополненное и исправленное. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг?
