Бросить курить раз и навсегда. Катерина Геннадьевна Берсеньева
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Центрполиграф(2011)
- ISBN: 978-5-9524-3104-1, 978-5-457-04104-2
- Страниц: 230
- Язык: Русский
49.90 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.
