Болезни отменяются. Дин Орниш и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер(2020)
- Серия: МИФ Здоровый образ жизни
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-00146-747-2, 978-5-04-237749-5
- Страниц: 538
- Язык: Русский
499 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.
Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.
На русском языке публикуется впервые.
