Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова. Марина Корпан

• Тип: Текст PDF
• Автор: Марина Корпан
• Издательство: Эксмо(2013)
• Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
• Год написания: 2013
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-699-57667-8, 978-5-457-51866-7
• Страниц: 164
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
• Теги: Похудение, Коррекция фигуры, Правильное дыхание, Оздоровительные системы, Снижение веса, Бодифлекс

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булимию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.