Бодифитнес. Как сбросить набранный за лето вес. Пётр Фадеев
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ВГТРК (Радио "МАЯК")(2019)
- Серия: Клиника Фадеева
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-292930-4
- Длительность: 37 мин. 19 сек.
- Язык: Русский
26 руб.
Отложить
- Жанры: Гигиена, Популярно о медицине, Медицина
- Описание
- Фрагмент
В бодифитнесе огромное внимание уделяется питанию. Кроме естественного питания в бодифитнесе желательно употребление специальных добавок. При правильном употреблении добавок рост мышц происходит в разы быстрее, а восстановление после тренировок проходит не так долго. При регулярных тренировках бодифитнесом в результате получается идеальная фигура как у женщин, так и у мужчин.
