Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы. Стэнли Розенберг

• Тип: Текст
• Автор: Стэнли Розенберг
• Издательство: Эксмо(2021)
• Серия: Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине
• Год написания: 2017
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-118757-6, 978-5-04-328399-3
• Страниц: 343
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье и медицина, Популярно о медицине, Здоровье
• Теги: Акупунктура, Мигрень, Стресс, Нервная система, Заболевания нервной системы, Лечебный массаж, Антистресс, Панические атаки

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое.