Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь. Екатерина Суратова

- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2023)
- Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-158917-2, 978-5-04-575759-1
- Страниц: 223
- Язык: Русский
- Жанры: Психологические тренинги, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение близости.
Ради этого ощущения мы вступаем в отношения, заглядываем в себя и находимся в непрекращающемся диалоге с самой жизнью. Опытный психолог Катерина Суратова разберет условия, необходимые для возникновения близости, и способы достижения близости с собой, окружающими и миром.
Эта книга о том, как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности. Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте. Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем, само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения – радостью, а жизнь – смыслом.
Терапевтические упражнения и истории из практики автора помогут вам не только решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.