Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста. Галина Хусаинова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Галина Хусаинова
• Издательство: Эксмо(2022)
• Серия: Главные секреты женской красоты и здоровья
• Читает: Наталья Беляева
• Год написания: 2022
• ISBN: 978-5-04-173519-7
• Длительность: 5 ч. 5 мин. 39 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Здоровое и правильное питание
• Теги: Женское здоровье, Психическое здоровье и психогигиена, Красота и здоровье, Здоровый образ жизни, Долголетие, Правильное питание, Биохакинг

Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг по-женски преследует еще и другую цель – не идти по пути неоправданного риска или непонятного эксперимента, а применять только безопасные, проверенные и эффективные методики. Автор, номинант премии Главные женщины года 2021, разработала уникальную систему женского биохакинга, который поможет похудеть, обрести здоровье и красоту, увеличить работоспособность и личную эффективность и снизить свой биологический возраст.