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Bin ich jetzt erleuchtet? Oder was?. Karsten Kronshage

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Aus mehr als 40-j?hriger Erfahrung und aus meinem pers?nlichen Erleben beschreibe ich den Nutzen von Meditation. Als t?gliches Geistestraining schafft sie praktische und reale M?glichkeiten f?r die pers?nliche Entwicklung eines Menschen. <br/> Man kann Meditation betreiben ohne in speziellen Kleidern herumzulaufen, sich auf besondere Weise zu ern?hren oder einer Religion oder sonstigen Organisationen verpflichtet zu sein. <br/> Meditatives Wahrnehmen ist ein vollkommen passiver, klarer und bewusster geistiger Prozess. Frei von Wissen, Meinungen, Absichten und Erwartungen. Um ihn zu trainieren, ist der Atem ein hilfreicher und wirksamer Anker. <br/> Mit einem kleinen Augenzwinkern erlaube ich mir einen R?ckblick auf abwechslungsreichen Jahre der Meditation.

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