Главная / Категории / Дом, Семья / Самосовершенствование

Без стресса. Митху Сторони

Купить Без стресса
449 руб.
Отложить

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
На русском языке публикуется впервые.

Рады Вам также предложить