Без фильтров: Как найти себя в мире иллюзий. Артем Демиденко

• Тип: Текст
• Автор: Артем Демиденко
• Издательство: Автор(2025)
• Год написания: 2025
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-714341-5
• Страниц: 97
• Язык: Русский

• Жанры: Социальная психология, Психоанализ, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Уверенность в себе, Психология личности, Социальные сети, Повышение самооценки, Самоанализ, Только на Литрес

"Без фильтров: Как найти себя в мире иллюзий" – это ваш проводник в бесконечный лабиринт массовых заблуждений и социальных миражей, окружающих нас каждый день. В этой глубокой и вдохновляющей книге авторы исследуют исторические корни иллюзий, объясняя, как они трансформируются и усиливаются в современном цифровом мире. Социальные медиа создают обманчивые картины идеальной жизни, дестабилизируя самовосприятие и заставляя нас постоянно сравнивать себя с другими.
Книга раскрывает, как ложные образы и культурные стереотипы формируют наши ожидания и навязывают рамки "успешности" и идеальной внешности. Вам предстоит восстановить свой внутренний компас, научившись принимать собственное "я" и развивать критическое мышление. Откройте для себя инструменты самоосознания, от практик медитации до ведения личного дневника, чтобы построить подлинные связи и жить без фильтров.
Обложка: Midjourney – Лицензия