Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней. Артём Иванов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2018)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785449354198, 978-5-04-137878-3
- Страниц: 27
- Язык: Русский
196 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели.Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера.За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни.Бег – это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег – это бег.
