Бани и сауны. Группа авторов

• Тип: Текст
• Автор: Группа авторов
• Издательство: OMIKO(2012)
• Серия: Мир увлечений
• Год написания: 2010
• ISBN: 978-5-457-50572-8
• Страниц: 512
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Сделай сам, Рукоделие и ремесла
• Теги: Здоровый образ жизни, Лечение баней, Бани и сауны

«Хорошая баня лучше сытного обеда!» – говаривали наши предки. Что лучше бани снимет чувство усталости и беспокойства, подарит душевное равновесие? Хотите знать, что нужно для того, чтобы в парилке был классный пар? Как строить баню или сауну – из сруба, кирпичную, панельную; дома, на садовом участке, на даче? Какие выбрать строительные и отделочные материалы? Как правильно париться, для чего нужны веники в бане, как в бане или сауне укрепить здоровье? Об этом и многом другом вы сможете узнать на страницах этой книги – и, несомненно, баня или сауна станет для вас образом жизни. А каждый раз, когда вы будете вдыхать горячий воздух в обустроенной своими руками парилке, вас будут переполнять гордость и наслаждение. С легким паром!..