Азбука экологичного питания. Любава Живая
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ИГ "Весь"(2019)
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9573-2774-5, 978-5-457-53992-1
- Страниц: 222
- Язык: Русский
- Жанры: Народная и нетрадиционная медицина, Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Азбука – первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой «Азбука экологичного питания» обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не учил.
Экологичный подход к питанию, при котором в выигрыше остается не только здоровье человека, но и окружающая среда, может значительно улучшить качество вашей жизни. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи, выбирать из богатого ассортимента продуктов только самые полезные и готовить из них простые и вкусные блюда. Вы также узнаете, как организовать здоровое питание в течение рабочего дня и в поездках.
Для широкого круга читателей.
