Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак Чопра
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2018)
- Серия: Духовные законы здоровья
- Год написания: 1991
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-97408-5, 978-5-04-101133-8
- Страниц: 388
- Язык: Русский
- Жанры: Индийские религии, Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина
- Теги:
- Описание
Перед вами – полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики – тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы – легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха или смешанный тип. А дальше – следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к совершенному здоровью: позволит вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.