Autodisciplina Per Perdere Peso: La Verit? Poco Attraente Del Perch? Le Diete NON Funzionano. Jimmy Gundry и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Tektime S.r.l.s.(2020)
- ISBN: 9788835402176, 978-5-04-238192-8
- Страниц: 47
- Язык: Итальянский
- Жанры: Похудение и диеты, Здоровье, Спорт / фитнес
- Описание
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Frullati? Insalate Scondite? Il Mondo delle Diete Sta Per Subire una Svolta. I motivi che portano a seguire una dieta sono diversi: la salute, l'aspetto fisico, o solo il fatto che l'estate si sta avvicinando! Perdere peso pu? essere una vera sfida se non si sa come gestirla nel modo corretto. Certo, esistono migliaia di diete, ma poche portano effettivamente dei risultati. Seguire una dieta senza la giusta mentalit? ? come mangiare patatine mentre si fa jogging. Fino a che non si entra nella giusta impostazione mentale non funzioner? nessuna dieta, non importa quanto sembri alla moda. La verit? in merito alle diete non ? l'ossessione per le calorie, bens? quanto la vostra mente sia forte e quanta forza di volont? abbiate. Autodisciplina per Perdere Peso: La Verit? Poco Attraente dietro al Perch? le diete Keto, Dash, Paleo, Mediterranea e Dozzine di Altre NON Funzioneranno su di Voi vi mostrer? la pura verit? su tutte le diete che avete provato in passato. Frullati? Insalate Scondite? Il Mondo delle Diete Sta Per Subire una Svolta. I motivi che portano a seguire una dieta sono diversi: la salute, l'aspetto fisico, o solo il fatto che l'estate si sta avvicinando! Perdere peso pu? essere una vera sfida se non si sa come gestirla nel modo corretto. Certo, esistono migliaia di diete, ma poche portano effettivamente dei risultati. Seguire una dieta senza la giusta mentalit? ? come mangiare patatine mentre si fa jogging. Fino a che non si entra nella giusta impostazione mentale non funzioner? nessuna dieta, non importa quanto sembri alla moda. La verit? in merito alle diete non ? l'ossessione per le calorie, bens? quanto la vostra mente sia forte e quanta forza di volont? abbiate. Autodisciplina per Perdere Peso: La Verit? Poco Attraente dietro al Perch? le diete Keto, Dash, Paleo, Mediterranea e Dozzine di Altre NON Funzioneranno su di Voi vi mostrer? la pura verit? su tutte le diete che avete provato nel passato. C'? un motivo per cui non funzionano, e questo audiolibro ve lo spiega perfettamente! Come vi aiuter? la Psicologia della Perdita di Peso? Sintonizzer? la vostra mente infondendovi fiducia e autodisciplina, in modo che potrete restare concentrati sui vostri obiettivi, non ha importanza quanto il processo sia difficile. La privazione sar? qualcosa che far? parte del passato. Con la giusta mentalit? non avrete nemmeno tante voglie, poich? il vostro cervello sar? programmato per non farvele provare. Vi risparmier? la sofferenza di voler disperatamente mangiare qualcosa che non dovreste. Vi sentirete pi? calmi, pi? felici e pi? soddisfatti di voi stessi. Il segreto di una vita felice ? godersi ogni piccolo momento. Ogni chilo che perdete ? una vittoria. Vi sar? pi? facile seguire un piano alimentare, questo libro vi prepara a tutte le situazioni che potrebbero presentarsi lungo la strada. I costi annuali relativi alle malattie dell'obesit? arrivano a 190 miliardi di dollari solamente negli Stati Uniti. Siete pronti ad iniziare? Cliccate sul pulsante ”Acquista” per iniziare l'ascolto.
