Главная / Категории / Дом, Семья / Самосовершенствование

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. Джеймс Клир

Купить Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
  • Тип: Аудиокнига
  • Автор: Джеймс Клир
  • Издательство: Питер(2020)
  • Серия: Сам себе психолог (Питер)
  • Читает: Александр Карлов
  • Год написания: 2018
  • Возрастная категория: 16+
  • ISBN: 978-5-4461-1642-3
  • Длительность: 8 ч. 1 мин. 10 сек.
  • Язык: Русский
399 руб.
Отложить

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Рады Вам также предложить